提高孩子免疫力的方法有均衡饮食、适量运动、充足睡眠、接种疫苗、补充营养剂等。
1. 均衡饮食：孩子的饮食应多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等，以保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。避免孩子挑食、偏食，少吃零食和饮料。
2. 适量运动：运动可以增强孩子的体质，提高免疫力。根据孩子的年龄和身体状况，选择适合的运动方式，如散步、跑步、游泳、骑自行车等。每天保证孩子有一定的运动量，有助于促进血液循环，增强心肺功能。
3. 充足睡眠：睡眠是孩子身体恢复和生长发育的重要时期。保证孩子每天有足够的睡眠时间，根据年龄不同，睡眠时间也有所不同。一般来说，新生儿每天需要睡眠14-17小时，幼儿需要11-14小时，学龄前儿童需要10-13小时，小学生需要9-11小时。
4. 接种疫苗：接种疫苗是预防传染病最有效的方法之一。按照国家免疫规划程序，按时给孩子接种各类疫苗，如卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破疫苗等，可以有效预防相应的传染病，提高孩子的免疫力。
5. 补充营养剂：在医生的指导下，适当给孩子补充一些营养剂，如维生素C、维生素D、锌等，可以增强孩子的免疫力。但要注意不要过量补充，以免对孩子的身体造成不良影响。
孩子免疫力的提升需要综合多种方法，且要长期坚持。同时，要关注孩子的身体状况，若孩子出现反复生病、发育迟缓等情况，应及时带孩子就医，在专业指导下进行调整和干预。
