常见的帮助六个月宝宝祛痰的方法有拍背法、多喂水、调整室内湿度、使用祛痰药物、雾化吸入等。
1. 拍背法：让宝宝趴在家长的大腿上，或者让宝宝侧卧在床上，家长用空心掌，即手掌呈弓形，从宝宝的腰部开始，由下往上、由两侧向中间轻轻拍打宝宝的背部，两侧交替进行，每次拍3 - 5分钟，每天拍3 - 4次。这样可以通过震动帮助宝宝松动痰液，使其更容易咳出。
2. 多喂水：六个月的宝宝可以适当多喝一些温水。充足的水分摄入能够稀释痰液，让痰液变得稀薄，从而更容易被咳出。一般来说，每次喂奶后可以适量喂一些水，每次10 - 20毫升。
3. 调整室内湿度：保持室内空气湿润，有助于湿化宝宝呼吸道内的痰液。可以使用加湿器，将室内湿度控制在50% - 60%。但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。
4. 使用祛痰药物：在医生的指导下，可以给宝宝使用一些祛痰药物。比如氨溴索等，它能促进呼吸道内黏稠分泌物的排出，减少黏液的滞留，从而起到祛痰的作用。
5. 雾化吸入：雾化吸入是一种比较有效的祛痰方法。通过雾化装置，将药物变成微小的颗粒，让宝宝吸入呼吸道，直接作用于痰液，稀释痰液，促进痰液排出。常用的雾化药物有布地奈德、异丙托溴铵等，需要在医生的指导下使用。
宝宝祛痰时，家长要密切观察宝宝的情况。如果宝宝痰液持续不缓解，或者出现呼吸急促、喘息等症状，应及时带宝宝就医，在专业医生的指导下进行治疗。
