高原反应心脏不舒服可能是缺氧、寒冷刺激、过度劳累、呼吸道感染、心血管疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有吸氧、保暖、休息、治疗感染、控制基础疾病等。
1. 缺氧：高原地区空气稀薄，氧气含量低，身体缺氧会加重心脏负担，引发不适。可尽快转移至海拔较低、氧气相对充足处，或使用便携式氧气瓶吸氧，保证氧气供应。也可在医生指导下服用红景天胶囊、高原安片、诺迪康颗粒，有助于提高身体对缺氧环境的耐受力。
2. 寒冷刺激：高原气温低，寒冷会使血管收缩，增加心脏负荷。及时增添衣物，做好保暖措施，尤其注意胸腹部保暖。可喝些温热饮品，促进血液循环，缓解心脏压力。
3. 过度劳累：在高原活动时过度劳累，心脏做功增加，易出现不适。立即停止剧烈活动，找舒适地方安静休息，让身体和心脏得到放松。保证充足睡眠，利于身体恢复。
4. 呼吸道感染：在高原抵抗力下降，呼吸道感染会影响呼吸功能，加重心脏负担。若有感染症状，如咳嗽、发热等，及时就医。遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、氨溴索口服液，控制感染，减轻对心脏的影响。
5. 心血管疾病：本身有心血管疾病，在高原易诱发不适。随身携带治疗心血管疾病的药物，如硝酸酯类药物片、阿司匹林肠溶片、硝苯地平缓释片。按医嘱规律服药，密切监测心率、血压等指标。
在高原出现心脏不舒服情况，要密切关注自身症状变化。若不适持续不缓解或加重，务必及时就医。出行前做好充分准备，了解自身身体状况，合理安排行程，避免剧烈运动和过度劳累，以降低高原反应带来的风险 。
