兴奋剂是一类能增强人体机能、提高运动能力的药物或物质，常见的有咖啡因、麻黄碱、类固醇等，还有一些较为罕见的如诺龙、促红细胞生成素EPO等。
1.咖啡因：能刺激中枢神经系统，使人体保持清醒和警觉，提高注意力和反应速度，有助于运动员在比赛中保持良好的状态，提升竞技表现。
2.麻黄碱：具有兴奋交感神经的作用，能增加心率和呼吸频率，提高肌肉的力量和耐力，对短时间高强度的运动项目有一定的帮助。
3.类固醇：这类物质可促进蛋白质合成，增加肌肉质量和力量，同时减少肌肉分解，使运动员在训练和比赛中能更好地应对高强度的负荷，提升运动成绩。
4.诺龙：能促进肌肉生长和修复，增加肌肉力量和体积，对于需要增强肌肉力量的运动员有一定作用，但长期使用可能会对身体造成严重的副作用。
5.促红细胞生成素EPO：可刺激红细胞的生成，提高血液的携氧能力，增加肌肉的氧供，从而提升耐力和运动能力，但滥用 EPO 会增加血液黏稠度，引发心血管疾病等严重问题。
使用兴奋剂是违反体育道德和法律法规的行为，会对运动员的身体健康造成极大的伤害，甚至危及生命。运动员应该通过科学的训练、合理的饮食和良好的休息来提高自身的运动能力，而不是借助兴奋剂来作弊。在体育赛事中，对兴奋剂的检测非常严格，一旦被发现使用兴奋剂，将面临严厉的处罚，包括取消比赛成绩、禁赛等。同时，也应该树立正确的价值观，尊重体育精神，共同营造一个公平、公正、健康的体育环境。
