腿上淤青不散可能是外伤、血小板异常、凝血因子缺乏、血管壁异常、药物副作用等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有物理治疗、药物治疗等。
1. 外伤：日常生活中腿部受到碰撞、挤压等外力作用，皮下血管破裂出血形成淤青。受伤早期可冷敷，使血管收缩减少出血；48小时后热敷，促进血液循环，加快淤青吸收。还可外用红花油、云南白药膏、消肿止痛酊，促进淤血消散。
2. 血小板异常：血小板数量减少或功能异常，会影响止血功能导致淤青。可遵医嘱服用升血小板胶囊、氨肽素片、咖啡酸片提升血小板数量，改善凝血功能。同时多吃富含铁和维生素的食物，如红枣、菠菜等。
3. 凝血因子缺乏：某些遗传性或后天性因素导致体内凝血因子缺乏，使凝血过程出现障碍。可补充相应凝血因子制剂，如人凝血因子Ⅷ注射液、人纤维蛋白原注射液、凝血酶原复合物注射液，具体使用需遵医嘱。
4. 血管壁异常：血管壁结构或功能异常，导致血液渗出形成淤青。可服用维生素C片、芦丁片、曲克芦丁胶囊增强血管壁韧性，减少出血。避免剧烈运动和外伤。
5. 药物副作用：长期服用某些药物如阿司匹林等抗凝血药，可能影响凝血功能。需在医生指导下调整药物剂量或更换药物，如换用氯吡格雷片、替格瑞洛片、华法林钠片等，同时密切观察淤青变化。
治疗期间要注意休息，避免腿部再次受伤，保持清淡饮食，多吃蔬菜、水果。定期复查血常规、凝血功能等指标，根据恢复情况调整治疗方案。
