艾灸贴贴肚脐的功效主要有以下，如温中散寒、调理肠胃、暖宫止痛、提高免疫力、缓解疲劳等。
1. 温中散寒：可改善脾胃虚寒所致的腹痛、腹泻等症状，对于因受凉引起的肠胃不适有一定的缓解作用。
2. 调理肠胃：有助于促进肠胃蠕动，增强肠胃的消化功能，对于消化不良、食欲不振等问题有一定的改善效果。
3. 暖宫止痛：对于女性宫寒引起的痛经、月经不调等症状有一定的缓解作用，能温暖子宫，改善局部血液循环。
4. 提高免疫力：通过刺激肚脐周围的穴位，激发人体的正气，增强机体的免疫力，有助于预防疾病的发生。
5. 缓解疲劳：具有一定的安神作用，能帮助放松身心，缓解疲劳，改善睡眠质量。
注意事项：使用艾灸贴时应注意避免烫伤皮肤，贴敷时间不宜过长，一般15-20 分钟为宜。同时，对于皮肤过敏者应慎用，如有不适症状应立即停止使用。如果有疾病或正在服用药物，应在医生的指导下使用艾灸贴。艾灸贴应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境。在使用过程中，如出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状，应及时就医。
