突然头晕呼吸困难应根据贫血、低血压、心脑血管疾病、过度劳累、过敏等病因治疗，可采取的方法有改善生活习惯、药物治疗等。
1.贫血：长期营养不良或失血过多等导致红细胞数量减少，血红蛋白含量降低。建议多吃富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜等；遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁胶囊、琥珀酸亚铁颗粒等补铁药物。
2.低血压：血管调节功能失常，血压低于正常范围。建议避免突然站起，适当增加盐分摄入；遵医嘱使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊、醋酸奥曲肽注射液等升压药物。
3.心脑血管疾病：如冠心病、脑供血不足等，影响心脏或脑部的血液供应。建议保持情绪稳定，避免剧烈运动；遵医嘱服用硝酸酯类药物片、阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物。
4.过度劳累：身体疲劳，心脏负担加重。建议保证充足睡眠，适当休息；可遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片、维生素 B1 片等调节神经的药物。
5.过敏：接触过敏原后引起呼吸道黏膜水肿等。建议远离过敏原；遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物。
若症状持续不缓解或加重，应立即就医，进行相关检查，以明确病因并接受专业治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
