指甲太薄可能是营养不良、真菌感染、外伤、甲状腺功能异常、系统性红斑狼疮等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善饮食、使用抗真菌药物、保护指甲、调节甲状腺功能、治疗系统性疾病等。
1.营养不良：长期缺乏蛋白质、维生素等营养物质会导致指甲变薄。建议增加富含蛋白质、维生素的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼虾、蔬菜、水果等。
2.真菌感染：由皮肤癣菌等真菌感染引起，会使指甲变厚、变形、变薄。建议使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、伊曲康唑胶囊、氟康唑片等，遵医嘱用药。
3.外伤：指甲受到撞击、挤压等外伤后，可能会变薄、易碎。建议避免再次受伤，可使用指甲修复液保护指甲，促进指甲生长。
4.甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多或过少会影响指甲的生长和营养供应。建议根据具体情况进行治疗，调节甲状腺功能。
5.系统性红斑狼疮：自身免疫性疾病可导致指甲病变。建议积极治疗系统性疾病，控制病情发展。
保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。定期修剪指甲，避免指甲过长或过短。如指甲问题持续不改善或加重，应及时就医。
