老年人血压偏低可能是生理老化、缺乏运动、营养不良、心血管疾病、血容量不足等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有加强锻炼、补充营养、治疗疾病、补充液体等。
1. 生理老化：随着年龄增长，老年人血管弹性下降，心脏功能减退，容易出现血压偏低情况。日常可适当增加富含蛋白质、铁、维生素等营养食物摄入，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。适度进行散步、太极拳等运动，增强体质。定期监测血压，了解血压变化。
2. 缺乏运动：长期运动量少，身体机能下降，影响血液循环，导致血压偏低。逐渐增加运动强度和时间，如从每天散步 20 分钟开始，慢慢增加到 30 分钟以上，也可尝试八段锦等运动。运动能促进血液循环，提升血压。
3. 营养不良：营养摄入不足，身体缺乏必要营养物质，影响血压稳定。保证饮食均衡，多吃富含优质蛋白食物，如牛奶、鱼肉。必要时可在医生指导下服用复方阿胶浆口服液、生脉饮口服液、黄芪精口服液，提升血压。
4. 心血管疾病：如心力衰竭等心血管疾病会影响心脏泵血功能，致使血压降低。积极治疗原发病，可遵医嘱服用地高辛片、呋塞米片、螺内酯片，改善心脏功能，提升血压。
5. 血容量不足：腹泻、大量出汗等导致身体缺水，血容量减少，血压下降。及时补充水分和电解质，可饮用淡盐水。严重时需就医静脉补液，如输注生理盐水、葡萄糖注射液等。
日常要规律作息，避免突然起身或长时间站立，防止因血压变化导致头晕摔倒。饮食避免过饱，适当增加盐分摄入。定期体检，及时发现和处理潜在问题。
