耳朵长个包一按就疼可能是蚊虫叮咬、外耳道疖肿、皮脂腺囊肿、耳部疱疹、耳周淋巴结炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有涂抹药物、口服药物、手术治疗等。
1. 蚊虫叮咬：夏季蚊虫较多，耳朵暴露在外易被叮咬，蚊虫释放的毒素会引起局部炎症反应，出现红肿疼痛的包块。可涂抹炉甘石洗剂止痒、丹皮酚软膏消肿、复方倍氯米松樟脑乳膏抗炎，需遵医嘱用药。
2. 外耳道疖肿：多因挖耳等损伤外耳道皮肤，金黄色葡萄球菌等细菌感染所致。表现为外耳道局限性红肿疼痛。可使用鱼石脂甘油纱条敷于疖肿处、氧氟沙星滴耳液滴耳、口服头孢克肟胶囊消炎，遵医嘱使用。
3. 皮脂腺囊肿：耳部皮脂腺导管堵塞，皮脂逐渐淤积形成囊肿，若继发感染会疼痛。较小囊肿无感染时可观察，感染时可口服阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片，外用莫匹罗星软膏，遵医嘱用药，炎症消退后可手术切除。
4. 耳部疱疹：由水痘 - 带状疱疹病毒感染引起，侵犯耳部神经，出现疼痛性疱疹。可口服阿昔洛韦片、甲钴胺片营养神经、布洛芬缓释胶囊止痛，外用喷昔洛韦乳膏，遵医嘱使用。
5. 耳周淋巴结炎：头面部炎症累及耳周淋巴结，导致淋巴结肿大疼痛。可口服罗红霉素胶囊、清热散结片、蒲地蓝消炎口服液，遵医嘱用药，积极治疗原发病灶。
日常要保持耳部清洁，避免频繁挖耳，防止耳部受伤。饮食上避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保证充足睡眠，促进恢复。若症状持续不缓解或加重，及时就医。
