肾结石治好后可通过多喝水、调整饮食、适度运动、定期复查、药物预防等方法保养。
1. 多喝水：肾结石患者多喝水能有效预防结石复发。因为大量饮水可增加尿量，稀释尿液中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积。建议每天饮用2000 - 3000毫升的水，可分多次饮用，以白开水、纯净水为宜，避免饮用浓茶、咖啡等。
2. 调整饮食：合理的饮食结构对预防肾结石至关重要。应减少高草酸食物如菠菜、甜菜等、高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等以及高钙食物如牛奶、豆制品等的过量摄入，因为这些食物中的成分可能在肾脏中形成结石。多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。
3. 适度运动：适度运动有助于预防肾结石。运动可促进身体的新陈代谢，使尿液在尿路中流动顺畅，减少结石形成的机会。可选择散步、慢跑、跳绳等有氧运动，每周至少进行3 - 5次，每次30分钟以上。
4. 定期复查：定期复查能及时发现肾结石是否复发。通过尿常规、肾功能、泌尿系统超声等检查，可了解肾脏的情况。一般每3 - 6个月复查一次，如有异常应及时就医。
5. 药物预防：某些药物可用于预防肾结石复发。如枸橼酸钾颗粒、别嘌醇片、碳酸氢钠片等，需在医生指导下使用。枸橼酸钾可增加尿枸橼酸盐的排泄，抑制结石形成；别嘌醇能降低血尿酸水平，减少尿酸结石的发生；碳酸氢钠可碱化尿液，防止某些结石成分的沉积。
保持良好的生活习惯，如有不适及时就医，遵循医生的建议进行保养。
