低血压高患者可通过饮食调理来改善症状，以下是一些有助于降低血压的食物：
1. 芹菜：富含维生素 P、芹菜素等成分，具有降血压、镇静等作用。
2. 香蕉：含有丰富的钾元素，可促进钠的排出，有助于降低血压。
3. 山楂：能扩张血管，增加冠脉血流量，降低血压。
4. 黑木耳：具有抗血小板聚集、降低血脂及胆固醇等作用，对高血压有一定的防治效果。
5. 绿豆：富含蛋白质、磷脂等成分，有清热解暑、利水消肿等功效，对高血压有辅助治疗作用。
芹菜：芹菜中含有的芹菜素等物质，能够舒张血管平滑肌，降低外周血管阻力，从而起到降低血压的作用。可以将芹菜切段清炒，或者榨汁饮用。
香蕉：钾元素能对抗钠的升压作用，香蕉中钾含量丰富。每天吃 1 - 2 根香蕉，有助于维持体内电解质平衡，降低血压。
山楂：山楂中的黄酮类物质可以扩张血管，改善血液循环，对低血压高有一定的调理效果。可以将山楂煮水饮用，也可制成山楂糕等食品。
黑木耳：黑木耳中的胶质成分能吸附肠道内的胆固醇等物质，排出体外，有助于降低血液黏稠度，对血压有一定的调节作用。可与瘦肉等一起煲汤食用。
绿豆：绿豆中的生物活性成分具有抗氧化、抗炎等作用，能帮助降低血压。可以将绿豆煮成绿豆汤，适量饮用。
在饮食调理的同时，低血压高患者还应注意保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、保持情绪稳定、适量运动等。如果血压持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
