手臂上长很多小疙瘩可能是皮肤干燥、毛周角化症、接触性皮炎、湿疹、蚊虫叮咬等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有加强保湿、改善角质、远离过敏原、使用药物、防蚊驱虫等。
1. 皮肤干燥：皮肤水分流失过多，缺乏油脂滋润，就容易出现小疙瘩。日常要减少洗澡频率，避免使用过热的水和刺激性强的沐浴产品。洗澡后及时涂抹保湿效果好的身体乳，如凡士林身体乳、尿素维E乳、丝塔芙大白罐身体乳，帮助锁住皮肤水分，缓解干燥。
2. 毛周角化症：这是一种常见的遗传性皮肤病，主要表现为毛囊口角质栓或与毛孔一致的角化性丘疹。可外用维A酸乳膏、水杨酸软膏、尿素霜，遵医嘱用药，以软化或溶解角质，改善症状。平时多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。
3. 接触性皮炎：皮肤接触某些物质后发生的炎症反应。首先要尽快明确并远离过敏原，如某些金属、化妆品等。局部可外用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏，遵医嘱使用，以减轻瘙痒和炎症。
4. 湿疹：多种内外因素引起的皮肤炎症。避免搔抓、热水烫洗等刺激，可口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片，遵医嘱用药，同时外用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏来缓解症状。
5. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后释放的毒素会导致皮肤出现小疙瘩。做好防蚊措施，如使用蚊帐、蚊香等。可涂抹清凉油、风油精、炉甘石洗剂来止痒消肿。
日常要保持手臂皮肤清洁，选择温和的清洁产品，避免过度清洁。穿宽松、透气的衣物，减少对皮肤的摩擦。饮食上尽量避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重皮肤不适。
