电焊闪到眼后，可通过以下方法促进快速恢复：冷敷、滴眼药水、涂抹眼膏、避免强光刺激、保证充足休息等。
1. 冷敷：用凉毛巾或冰袋敷在眼部，每次 15 - 20 分钟，可缓解眼部疼痛和肿胀，减轻对眼睛的刺激。
2. 滴眼药水：使用人工泪液类眼药水，如玻璃酸钠滴眼液等，能滋润眼睛，缓解因电焊光刺激引起的不适。
3. 涂抹眼膏：可涂抹红霉素眼膏等，具有消炎、滋润的作用，有助于眼睛的恢复。
4. 避免强光刺激：尽量避免接触强光，如阳光、灯光等，可佩戴墨镜或眼罩，防止眼睛再次受到伤害。
5. 保证充足休息：让眼睛充分休息，避免长时间用眼，有助于眼睛的恢复和修复。
注意事项：在恢复期间，要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。饮食上可多吃一些富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于眼睛的健康。同时，要密切观察眼睛的恢复情况，如出现红肿、疼痛加剧、视力下降等异常现象，应及时就医。
