肋骨碰撞后疼痛可能是肋骨骨折、软组织损伤、肋间神经痛、胸膜炎、肋软骨炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、冷敷、热敷、药物治疗等。
1.肋骨骨折：多有明显外伤史，局部疼痛、肿胀，按压时疼痛加剧。应立即停止活动，避免加重损伤，可局部固定，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠片等止痛药物，必要时行手术治疗。
2.软组织损伤：常见于碰撞部位，局部疼痛、压痛，活动时疼痛加重。早期冷敷，减轻肿胀和疼痛，24 小时后热敷，促进淤血吸收，可服用三七伤药片、云南白药胶囊、活血止痛胶囊等。
3.肋间神经痛：疼痛沿肋间神经分布，呈刺痛或灼痛，咳嗽、深呼吸时加重。可服用甲钴胺片、维生素 B1 片、加巴喷丁胶囊等营养神经药物，配合局部按摩、理疗。
4.胸膜炎：常有发热、咳嗽等伴随症状，胸痛多为刺痛或牵拉痛，与呼吸相关。需抗感染治疗，如使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等，同时配合止痛药物。
5.肋软骨炎：多为局部疼痛，活动或按压时明显，可呈隐痛或胀痛。可局部涂抹扶他林软膏、云南白药膏、伤痛舒软膏等，口服吲哚美辛肠溶片、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
避免剧烈运动和重体力劳动，保持良好的姿势，注意保暖，如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
