痔疮手术后常见的扩肛方法有手指扩肛、器械扩肛、药物扩肛、中药坐浴扩肛、生物反馈扩肛等。
1.手指扩肛：
这是较为常见且简单的扩肛方式。一般在术后早期，医护人员会戴上无菌手套，涂抹适量的润滑剂，如石蜡油等，然后将手指缓慢轻柔地插入肛门，逐渐扩张肛门括约肌，每次持续数分钟，根据患者的耐受程度逐渐增加手指的数量和扩张的力度，以帮助预防肛门狭窄。
2.器械扩肛：
通常在手指扩肛效果不佳或病情需要时采用。会使用专门的扩肛器械，如不同型号的扩肛器。操作时同样要做好润滑和消毒工作，将扩肛器从小号开始逐渐增大型号插入肛门进行扩张，过程中要注意动作轻柔，避免损伤肛门组织。
3.药物扩肛：
一些药物可以起到松弛肛门括约肌的作用，从而辅助扩肛。比如局部注射肉毒素等药物，能使括约肌松弛，改善局部血液循环，减轻术后肛门狭窄的风险，但这种方法需要严格掌握药物的剂量和使用时机。
4.中药坐浴扩肛：
利用中药的药理作用，通过坐浴的方式促进肛门局部血液循环，缓解括约肌痉挛，达到扩肛的目的。常用的中药有苦参、黄柏、芒硝等，煎水后坐浴，每次坐浴时间约15 - 20分钟，温度适宜，避免烫伤。
5.生物反馈扩肛：
相对较为罕见。借助生物反馈仪器，让患者直观地了解自己肛门括约肌的活动情况，通过训练学会自主控制和放松括约肌，以改善肛门功能，预防狭窄。
术后扩肛应根据自身恢复情况和医生的建议选择合适的方法，不可盲目自行操作。扩肛过程中若出现疼痛加剧、出血等异常情况，应及时告知医生，以便调整治疗方案。
