以下是关于如何彻底治好痘痘的相关内容：
清洁不当、内分泌失调、饮食不规律、精神压力过大、遗传因素等都可能导致痘痘的产生。以下是一些常见的建议
1. 清洁皮肤：保持面部清洁是预防和治疗痘痘的基础。使用温和的洁面产品，每天早晚洗脸，去除面部的污垢和油脂。
2. 调节内分泌：内分泌失调是导致痘痘的重要原因之一。保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、减轻压力等，有助于调节内分泌。
3. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，有助于改善痘痘状况。
4. 精神调节：长期的精神压力会导致内分泌失调，从而加重痘痘。保持心情舒畅，通过运动、听音乐等方式缓解压力，对痘痘的治疗有一定帮助。
5. 药物治疗：如果痘痘较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如外用抗生素、维甲酸类药物、抗雄激素药物等。
每个人的痘痘情况不同，治疗方法也因人而异。在治疗痘痘的过程中，应保持耐心和信心，同时注意饮食、作息等方面的调整，避免使用刺激性化妆品和护肤品。如果痘痘情况严重或持续时间较长，应及时就医，寻求专业的治疗建议。
