以下是关于发烧按摩脚心退烧的方法：
1. 推搓涌泉穴：用双手拇指分别推搓双侧脚心的涌泉穴，力度适中，以产生温热感为宜，每次推搓 100 - 200 下等。
2. 按揉太溪穴：找到脚内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处太溪穴，用手指按揉，每次按揉 3 - 5 分钟等。
3. 掐揉大敦穴：大敦穴位于足大趾末节外侧，距趾甲角 0.1 寸处，用拇指指甲掐揉该穴位，每次掐揉 3 - 5 分钟等。
4. 擦脚底：将双手搓热后，用手掌来回擦脚底，从脚跟向脚趾方向进行，每次擦 100 - 200 下等。
5. 点按然谷穴：然谷穴在足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处，用手指点按该穴位，每次点按 1 - 2 分钟等。
按摩脚心时需注意保持手部清洁，力度适中，避免过度用力造成损伤。同时，按摩只是辅助退烧的方法，若发烧症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在按摩过程中，可适当配合温水擦拭身体等物理降温方法，以增强退烧效果。
