胚胎发育不好可能是染色体异常、子宫环境不佳、生殖道感染、免疫因素、不良生活习惯等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善生活方式、治疗疾病等。
1. 染色体异常：染色体数目或结构出现问题，会影响胚胎正常发育。这多源于父母染色体异常遗传或在胚胎形成过程中发生突变。可通过遗传咨询和染色体检查来明确。若确定是染色体问题，夫妻双方需在专业医生指导下，考虑是否借助辅助生殖技术，如第三代试管婴儿技术，筛选出染色体正常的胚胎进行移植，以提高受孕成功率和胚胎质量。
2. 子宫环境不佳：子宫是胚胎着床和发育的场所，如子宫畸形、子宫内膜薄等情况都不利于胚胎生长。像纵隔子宫、双角子宫等畸形问题，可能需手术矫正；对于子宫内膜薄，可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、坤泰胶囊、麒麟丸等药物来促进子宫内膜生长，增厚内膜，为胚胎提供良好的着床环境。
3. 生殖道感染：孕期受到细菌、病毒等病原体侵袭，引发感染，可能干扰胚胎发育。例如弓形虫、风疹病毒等感染。孕期要做好相关病原体筛查，一旦发现感染，针对不同病原体用药，如阿奇霉素分散片用于治疗衣原体等感染、阿昔洛韦片治疗疱疹病毒感染、制霉菌素阴道软胶囊治疗霉菌性阴道炎等，均需严格遵医嘱用药。
4. 免疫因素：母体免疫系统对胚胎产生排斥反应，影响胚胎发育。可通过检查免疫相关指标来判断。若存在免疫问题，医生可能会根据情况使用药物调节免疫，如阿司匹林肠溶片、醋酸泼尼松片、低分子肝素钙注射液等，具体用药方案需根据个体情况制定，务必严格遵医嘱。
5. 不良生活习惯：长期熬夜、抽烟、酗酒等不良生活习惯，会影响胚胎质量。应及时调整生活方式，保持规律作息，保证每天充足睡眠；戒烟戒酒，避免接触二手烟；合理饮食，多摄入富含营养的食物，适当运动，增强体质，为胚胎发育创造良好的身体条件。
孕期要定期产检，密切关注胚胎发育情况。按照医生要求进行各项检查和治疗，不要自行增减药物剂量或停药。保持良好心态，避免精神过度紧张焦虑，因为情绪波动也可能对胚胎发育产生不良影响。同时，注意个人卫生，预防感染。
