快速排出结石的方法有大量饮水、适度运动、药物治疗、体外冲击波碎石、手术取石等。
1. 大量饮水：通过增加水分摄入，促使尿量增多，利用尿液的冲刷作用，帮助较小的结石随尿液排出体外。建议每天饮用 2000 - 3000 毫升的水，均匀分布在一天中饮用，不要短时间内大量饮水，以免引起不适。
2. 适度运动：进行一些适宜的运动，像跳绳、跑步、上下楼梯等，能借助身体的震动和重力作用，让结石在体内移动，增加排出的几率。运动强度要根据自身身体状况调整，避免过度运动导致身体损伤。
3. 药物治疗：依据结石的成分和具体病情，开具如排石颗粒、坦索罗辛等药物。排石颗粒可促进输尿管蠕动，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，都有助于结石排出。务必严格按照医嘱按时按量服药。
4. 体外冲击波碎石：利用高能冲击波聚焦后击碎体内的结石，使其变成较小的碎块，更易排出。此方法适用于直径较小、位置合适的结石。治疗后可能会有轻微血尿、疼痛等情况，需密切观察。
5. 手术取石：对于较大的结石或其他方法难以排出的结石，可采用手术取石。常见的手术方式有输尿管镜碎石取石术、经皮肾镜碎石取石术等。手术存在一定风险，术后要注意伤口护理，防止感染。
在尝试排出结石的过程中，要密切关注自身症状。若疼痛加剧、出现血尿或发热等情况，应及时就医。同时，保持规律的作息和健康的饮食，减少高草酸、高钙食物的摄入，以降低结石复发的可能性。
