分娩时的进食选择包括清淡易消化食物、高能量饮品、半流质食物、水果等。以下是具体介绍：
1. 清淡易消化食物：如小米粥、面条等，这类食物容易被身体吸收，能提供一定的能量，且不会给肠胃带来过多负担，有助于产妇在分娩过程中保持体力。
2. 高能量饮品：像蜂蜜水、红糖水等，蜂蜜具有润肠通便的作用，能缓解分娩时的便秘问题，红糖水则能快速补充能量，为产妇提供动力。
3. 半流质食物：例如藕粉、蛋羹等，其质地较稀，容易吞咽和消化，能在一定程度上满足产妇的能量需求，同时又不会引起胃部不适。
4. 水果：像苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，有助于产妇补充营养，提高身体的抵抗力，而且水果的口感较好，能缓解产妇的紧张情绪。
5. 巧克力：巧克力是一种高热量的食物，能迅速为产妇提供能量，在分娩过程中可以适当食用，但要注意控制量，避免引起血糖波动。
注意事项：在分娩过程中，产妇应根据自身的情况和医生的建议选择合适的食物。如果产妇有特殊的饮食禁忌或疾病，应遵循医生的指导，选择适合自己的进食方式。同时，要注意饮食的卫生和安全，避免食用不洁或过期的食物，以免引起肠胃不适或其他疾病。在进食过程中，要慢慢咀嚼，避免吞咽过快导致呛咳或呕吐。如果产妇出现恶心、呕吐等不适症状，应立即停止进食，并及时告知医生。
