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妇女的骨丢失与什么有关

更新时间:2025-02-07 14:16:41

妇女的骨丢失与多种因素有关,如雌激素下降、钙摄入不足、运动量减少、维生素 D 缺乏、慢性疾病等。以下是详细内容:

1. 雌激素下降:女性绝经后,卵巢功能减退,雌激素分泌减少,这会加速骨丢失,使骨骼变得脆弱,增加骨折的风险。

2. 钙摄入不足:钙是骨骼的重要组成部分,若日常饮食中钙的摄入量不足,身体会从骨骼中提取钙来维持正常的生理功能,从而导致骨丢失。

3. 运动量减少:长期缺乏运动,骨骼得不到足够的刺激,骨密度会逐渐降低,容易出现骨丢失现象。

4. 维生素 D 缺乏:维生素 D 有助于促进钙的吸收和利用,缺乏维生素 D 会影响钙的吸收,进而导致骨丢失。

5. 慢性疾病:一些慢性疾病,如甲状腺功能亢进、类风湿关节炎、慢性肾病等,会影响钙的代谢和骨代谢,导致骨丢失。

注意,妇女应重视骨健康,保持均衡的饮食,增加钙和维生素 D 的摄入,适量运动,定期进行骨密度检查。如有相关疾病或疑虑,应及时就医,听从医生的建议进行治疗和管理。

审编医生
李伟明骨外科 主任医师 医院:哈尔滨医科大学附属第一医院

主治疾病:颈椎病,颈椎管狭窄,腰间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑...详情>

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