肝血不足型经行眩晕常喝以下几种饮品较好:当归红枣茶、枸杞菊花茶、桑葚桂圆饮、阿胶糯米粥、黑芝麻糊等。
当归红枣茶:当归具有补血活血的作用,红枣能补中益气、养血安神,二者搭配可改善肝血不足导致的眩晕等症状。
枸杞菊花茶:枸杞滋补肝肾、益精明目,菊花疏散风热、清肝明目,对于肝血不足引起的眩晕有一定的调理效果。
桑葚桂圆饮:桑葚滋阴补血、生津润燥,桂圆补心脾、益气血,此饮品能滋养肝血,缓解经行眩晕。
阿胶糯米粥:阿胶可补血止血、滋阴润燥,糯米补中益气,二者煮粥食用,对肝血不足所致的眩晕有较好的改善作用。
黑芝麻糊:黑芝麻补肝肾、益精血,能有效补充肝血,缓解经行眩晕的症状。
注意,这些饮品虽对肝血不足型经行眩晕有一定的调理作用,但每个人的体质和病情不同,饮用时应根据自身情况适量饮用,如有不适或病情加重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗和调理。