一般来说,男孩的生长发育可持续到 20 - 25 岁。在青春期通常 10 - 13 岁开始,男孩会经历快速的生长阶段,身高增长较为明显,到 16 - 18 岁,生长速度逐渐放缓,但仍可能有一定程度的增长,直到 20 - 25 岁基本停止生长。
原理是男孩的生长主要受生长激素、性激素等多种激素的调节。青春期时,性激素分泌增加,促进骨骼生长和骨密度增加,从而使身高快速增长。随着年龄的增长,激素分泌逐渐减少,骨骼生长逐渐停止。
具体论述,在 10 - 13 岁之前,男孩的生长速度相对较为缓慢,每年增长约 5 - 7 厘米。进入青春期后,生长速度明显加快,每年可增长 8 - 10 厘米甚至更多。到 16 - 18 岁后,生长速度逐渐下降到每年 2 - 3 厘米,直至停止生长。
日常护理方面,男孩应保证充足的睡眠,有利于生长激素的分泌。合理饮食,摄入足够的蛋白质、钙等营养物质,对骨骼生长有益。同时,要避免过度运动或受伤,以免影响生长发育。如果男孩在生长过程中出现身高增长异常等情况,应及时就医,遵医嘱进行检查和治疗,以确保生长发育的进行。