系带破了出血应根据性生活过于剧烈、手淫方式不当、外伤、局部炎症、系带过短等病因治疗，可采取的方法有压迫止血、药物治疗、手术治疗等。
1. 性生活过于剧烈：性生活时动作过于粗暴、激烈，容易导致系带受到过度牵拉而破裂出血。出现这种情况，应立即停止性行为，用干净的纱布或毛巾按压出血部位进行止血。若伤口较小，一般压迫数分钟后出血可停止，后续保持局部清洁干燥，避免感染。若出血不止或伤口较大，需及时就医，可能需要缝合处理。
2. 手淫方式不当：手淫时用力不当、方法错误，如过度拉扯系带等，会造成系带破损出血。首先要停止手淫行为，用碘伏消毒破损处，然后用干净纱布包扎。可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、红霉素眼膏、夫西地酸乳膏等预防感染。若出血严重，要尽快前往医院处理。
3. 外伤：外力直接撞击、摩擦等导致系带受伤出血。应迅速用干净物品压迫止血，之后用生理盐水冲洗伤口，再涂抹碘伏消毒。可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素片等预防感染。若伤口较深或出血难以止住，需及时就医。
4. 局部炎症：龟头炎、尿道炎等局部炎症，会使系带组织变脆弱，容易破裂出血。要保持局部清洁，可遵医嘱用高锰酸钾溶液稀释后清洗局部，然后涂抹克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等药物治疗炎症。同时要积极治疗原发病，炎症控制后可减少系带破裂风险。
5. 系带过短：系带先天性发育过短，在阴茎勃起或性生活时，系带受到的张力较大，容易引起破裂出血。对于系带过短导致反复出血的情况，建议在炎症消退后，前往医院进行系带延长手术，术后要注意护理，避免感染。
要保持局部清洁卫生，避免沾水，防止感染。恢复期间避免性生活和手淫，防止再次损伤。饮食上避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，促进恢复。按照医生要求定期换药和复查，若出现局部红肿、疼痛加剧、发热等异常情况，及时就医。
