肛门出来一点肉应根据内痔脱出、外痔、直肠息肉、肛乳头肥大、直肠脱垂等病因治疗，可采取的方法有药物治疗、手术治疗等。
1. 内痔脱出：多因久坐、久站、便秘等致腹压增加，使内痔痔核增大脱出肛门。可先用温水坐浴，促进局部血液循环，缓解不适。遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、化痔片，减轻症状。若经常脱出且不能回纳，或出血严重，考虑手术切除。
2. 外痔：常因肛周静脉丛迂曲扩张形成，如长期腹泻、用力排便等诱发。可局部涂抹复方角菜酸酯乳膏、龙珠软膏、云南白药膏，减轻疼痛肿胀。避免久坐，保持肛周清洁。若外痔疼痛剧烈、肿胀明显，可行外痔切除术。
3. 直肠息肉：多由炎症刺激、遗传等因素引起，息肉较大时可脱出肛门。较小息肉可在肠镜下切除；较大息肉或有恶变倾向，需经肛门或经腹手术切除，术后定期复查肠镜。
4. 肛乳头肥大：因肛管慢性炎症刺激，导致肛乳头增生肥大脱出。可先保守治疗，如用高锰酸钾溶液坐浴，遵医嘱口服地奥司明片、迈之灵片、草木犀流浸液片消肿。若肥大明显，反复脱出，需手术切除。
5. 直肠脱垂：幼儿多因发育不全，成人多因年老体弱、多次分娩等致直肠黏膜或全层脱出。幼儿多可自愈，平时注意避免腹压增加因素。成人轻度脱垂可遵医嘱注射硬化剂；严重脱垂需手术治疗，如直肠悬吊固定术。
日常要养成良好排便习惯，避免久坐久站，保持大便通畅，防止腹泻或便秘，注意肛周清洁卫生，定期体检，出现异常及时就医。
