脚后跟皮厚发硬应根据摩擦、皮肤干燥、足癣、胼胝、掌跖角化症等病因治疗，可采取的方法有减少摩擦、保湿、抗真菌治疗、去除角质等。
1. 摩擦：长时间行走、鞋子不合脚等导致脚后跟局部反复摩擦，促使角质层增生变厚发硬。平时要选择合脚舒适的鞋子，避免长时间走路。可定期使用磨脚石轻轻磨去增厚的死皮，之后涂抹凡士林、尿素维E乳膏等保湿产品，帮助软化皮肤。
2. 皮肤干燥：气候干燥、缺乏保湿等使脚后跟皮肤水分流失，变得粗糙厚硬。日常要注意足部保湿，每次洗脚后及时擦干，涂抹甘油、蛇油膏、凡士林软膏等滋润皮肤，还可穿上棉质袜子，减少水分散失。
3. 足癣：真菌感染引起，除皮厚发硬外，还可能有瘙痒、脱皮等症状。可遵医嘱外用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，坚持用药至症状消失后再巩固一段时间，同时要保持足部清洁干燥，勤换鞋袜。
4. 胼胝：因长期受压和摩擦，局部角质层过度增生形成。尽量减少局部压迫，可使用水杨酸贴膏、维A酸乳膏、尿素乳膏等帮助去除增厚角质，严重时可去医院由医生用手术刀削除。
5. 掌跖角化症：一种遗传性皮肤病，导致掌跖部位皮肤增厚变硬。可遵医嘱外用维甲酸类药物如他扎罗汀凝胶、阿达帕林凝胶，配合尿素霜、水杨酸软膏等，平时避免接触刺激性物质。
日常要注意保持足部清洁卫生，选择合适的鞋子和袜子，避免过度摩擦和挤压脚后跟。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
