隔夜茶喝了可能会带来一些危害，常见的包括以下
1. 变质滋生细菌：隔夜茶放置时间过长，容易被细菌、霉菌等污染，饮用后可能导致胃肠道不适，如腹痛、腹泻等。
2. 产生有害物质：如亚硝酸盐等，长期饮用可能对人体健康产生潜在威胁，尤其对肝脏等器官可能造成损害。
3. 影响口感和营养：隔夜茶的口感会变差，且部分营养成分可能会发生变化，如维生素 C 等可能会被氧化，导致营养价值降低。
4. 引起过敏反应：对于某些过敏体质的人来说，隔夜茶中的某些物质可能会引发过敏反应，如皮疹、瘙痒等。
5. 影响睡眠质量：茶中含有咖啡因等成分，隔夜茶中的咖啡因可能仍有一定的兴奋作用，晚上饮用可能影响睡眠质量。
虽然隔夜茶可能存在这些危害，但偶尔少量饮用一般不会对健康造成严重影响。如果肠胃本身就比较敏感，或者有其他疾病，最好避免饮用隔夜茶。同时，要注意保持茶具的清洁，避免细菌滋生。如果对隔夜茶的饮用有疑虑，最好咨询医生或专业人士的意见。
