宫腔里有血块可通过多种方式清除，如药物治疗、清宫术、宫腔镜下血块清除术、促进子宫收缩及改善血液循环等。以下是一些常见的清除方法：
1. 药物治疗：使用促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒、生化汤等，可帮助排出宫腔内的血块。这些药物能促进子宫平滑肌的收缩，加速血液排出体外。
2. 清宫术：对于血块较大或药物治疗效果不佳的情况，可采用清宫术。通过器械将宫腔内的血块清除干净，操作过程需要在严格的无菌条件下进行，以避免感染。
3. 宫腔镜下血块清除术：这是一种较为先进的方法，利用宫腔镜直接观察宫腔内的情况，然后使用特殊的器械将血块清除。该方法创伤小、恢复快，对子宫内膜的损伤较小。
4. 促进子宫收缩：除了药物治疗外，还可以通过一些物理方法促进子宫收缩，如按摩子宫、热敷腹部等。这些方法可以帮助子宫收缩，促进血块排出。
5. 改善血液循环：保持良好的血液循环对于清除宫腔内的血块也非常重要。可以适当运动、避免长时间卧床休息，以促进血液循环。
注意事项：在清除宫腔内血块的过程中，应密切观察自身的身体状况，如出现发热、腹痛、阴道大量出血等异常情况，应及时就医。同时，要按照医生的建议进行治疗和护理，避免自行用药或进行不规范的操作。在治疗期间，要注意休息，保持外阴清洁，避免性生活，以促进身体的恢复。
