常见的用于骨质增生补钙的钙片有碳酸钙、乳酸钙、磷酸钙、枸橼酸钙、活性钙等。
一、碳酸钙： 是临床上应用最为广泛的一种钙制剂，含钙量高，价格相对低廉，容易被人体吸收利用，适用于大多数人群补钙。
2.乳酸钙： 溶解度较好，口感相对较好，对胃肠道的刺激较小，适合胃肠道功能较弱的人群服用，尤其适合老人和儿童。
3.磷酸钙： 含有磷元素，与钙的比例较为适宜，有助于维持钙磷平衡，对骨骼健康有一定的益处，常用于一些复方钙制剂中。
4.枸橼酸钙： 溶解性好，胃肠道刺激小，不会引起高钙血症等不良反应，适合患有肾结石等泌尿系统疾病的患者服用，也可用于预防和治疗骨质疏松症。
5.活性钙： 是以海洋生物贝类外壳为原料制成的钙制剂，含钙量较高，但由于其杂质较多，可能会对胃肠道造成一定的刺激，一般不作为首选的补钙剂。
在选择钙片时，应根据自身的情况，如年龄、性别、胃肠道功能、是否有其他疾病等，咨询医生或药师的建议，选择合适的钙片进行补钙。同时，应注意按照说明书的剂量服用，避免过量补钙，以免引起不良反应。还应结合合理的饮食和适量的运动，以促进钙的吸收和利用，更好地维护骨骼健康。
