不自主运动的临床常见类型主要包括震颤、舞蹈样动作、手足徐动症、肌阵挛等。
1.震颤：是最常见的不自主运动之一，表现为肢体或身体某部分有节律性的摆动，如静止性震颤如帕金森病患者的手部震颤、姿势性震颤如特发性震颤，在做特定动作如持物时出现震颤等。
2.舞蹈样动作：以面部和肢体的快速、不规则、无目的的舞蹈样运动为特征，如亨廷顿病患者常出现的舞蹈样动作，动作幅度较大且多变。
3.手足徐动症：肢体远端出现缓慢的弯曲和伸展动作，如写字时字体变形、手部动作不灵活等，常累及肢体的近端和远端肌肉。
4.肌阵挛：表现为突然、短暂、快速的肌肉收缩，可累及单个肌肉或肌群，如眼睑肌阵挛、头部肌阵挛等，可单独出现或与其他不自主运动同时存在。
在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，定期进行身体检查，及时发现和处理不自主运动的变化。同时，要按照医生的建议进行治疗和康复训练，积极配合治疗，以提高生活质量。如果不自主运动症状加重或出现新的症状，应及时就医，以便调整治疗方案。
