肩颈问题有很多，常见的如颈椎病、肩周炎、颈肌劳损、颈椎结核、颈椎肿瘤等。
1. 颈椎病：是因颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出等原因引起的颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压迫，从而出现一系列功能障碍的临床综合征。主要表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。
2. 肩周炎：又称粘连性肩关节囊炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，肩关节活动明显受限，特别是外展、外旋和内旋活动受限更为显著，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，穿衣脱衣等动作均难以完成。
3. 颈肌劳损：长期低头工作、姿势不良、睡眠姿势不当等因素，可导致颈肌长时间处于紧张状态，引起颈肌劳损。主要表现为颈部肌肉僵硬、酸痛，可向肩部和背部放射，有时伴有头痛、头晕等症状。
4. 颈椎结核：是一种由结核分枝杆菌引起的颈椎感染性疾病。患者常有低热、盗汗、乏力等全身症状，局部可出现疼痛、肿胀、活动受限等表现，严重时可导致颈椎畸形、脊髓受压等并发症。
5. 颈椎肿瘤：分为良性肿瘤和恶性肿瘤，良性肿瘤生长缓慢，早期常无明显症状，随着肿瘤的增大，可出现颈部疼痛、肿块等症状；恶性肿瘤生长迅速，早期即可出现颈部疼痛、活动受限、神经压迫症状等，病情进展较快，预后相对较差。
在日常生活中，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部运动锻炼，如颈部伸展、旋转等。如果出现肩颈不适症状，应及时休息并采取适当的缓解措施，如热敷、按摩等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗，以避免病情进一步恶化。
