孩子口呼吸的危害主要有以下
1. 影响面部发育:导致面部骨骼发育异常,出现上颌骨变长、下颌骨后缩等情况,形成腺样体面容,影响孩子的外貌美观。
2. 降低口腔功能:影响咀嚼功能,导致咀嚼效率降低,长期可能引起消化不良等问题;还会影响发音,使孩子的发音不够清晰准确。
3. 易引发呼吸道疾病:口呼吸时,口腔不能对空气进行充分的加湿和过滤,容易导致呼吸道干燥,增加呼吸道感染的风险,如鼻炎、咽炎、扁桃体炎等。
4. 影响睡眠质量:口呼吸可能导致睡眠不安稳,容易惊醒,影响孩子的睡眠质量,进而影响生长发育。
5. 降低免疫力:长期口呼吸会使口腔和呼吸道的防御功能下降,身体的免疫力也会受到一定影响,容易生病。
注意事项:家长应密切观察孩子的呼吸情况,若发现孩子有口呼吸的现象,应及时带孩子就医,查明原因,如腺样体肥大、扁桃体肥大等,并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时,要培养孩子良好的呼吸习惯,如用鼻呼吸等,避免长时间用口呼吸。保持室内空气湿润,也有助于减少口呼吸对孩子的不良影响。