以下是一些可以起到降血压作用的茶:
1. 菊花茶:菊花具有清热、明目、平肝的功效,能有效降低血压。
2. 绿茶:富含茶多酚等成分,具有抗氧化、降压等作用。
3. 荷叶茶:荷叶能利湿消肿、降脂降压。
4. 罗布麻茶:有平肝安神、清热利水的功效,对高血压有一定的辅助治疗作用。
5. 杜仲茶:可补肝肾、强筋骨、降血压。
注意,每个人的体质和病情不同,对茶的反应也会有所差异。在饮用这些茶来辅助降血压时,应注意适量饮用,避免过量导致不适。同时,如果有高血压等疾病,应在医生的指导下进行治疗和饮食调整,不要单纯依赖喝茶来控制血压。如果在饮用过程中出现任何不适症状,应立即停止饮用并咨询医生的意见。