老年人喉咙有痰可能是身体机能衰退、呼吸道感染、过敏、环境刺激、不良生活习惯等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善生活方式、药物治疗等。
1. 身体机能衰退：随着年龄增长，老年人身体机能下降，呼吸道黏膜分泌功能和纤毛运动能力减弱，痰液排出困难。可鼓励老人多喝温水，每天 1500 - 2000 毫升，稀释痰液；进行适度的有氧运动，如慢走、太极拳等，增强呼吸肌力量，促进痰液排出；家属可空心掌从老人背部下方由外向内、由下向上轻轻拍打，辅助排痰。
2. 呼吸道感染：病毒、细菌等病原体入侵呼吸道引发炎症，导致分泌物增多形成痰液。若是细菌感染，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、阿奇霉素颗粒。同时让老人多休息，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬果补充维生素，提高身体抵抗力。
3. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原，呼吸道产生过敏反应，出现痰液。要及时让老人远离过敏原，症状较轻时可使用生理盐水冲洗鼻腔，减轻过敏症状；症状较重可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、孟鲁司特钠咀嚼片。
4. 环境刺激：长期处于干燥、寒冷或有刺激性气体的环境中，刺激呼吸道黏膜，使分泌物增加。保持室内空气湿润，可使用加湿器，湿度控制在 40% - 60%；注意保暖，避免老人吸入冷空气；尽量让老人远离有刺激性气体的场所。
5. 不良生活习惯：长期吸烟、饮酒等不良习惯会刺激呼吸道，导致痰液增多。劝诫老人戒烟限酒，规律作息，避免熬夜。饮食上避免食用辛辣、油腻、过甜的食物，以免加重痰液分泌。
日常要关注老人痰液的颜色、量和质地变化，若出现痰液颜色异常、量突然增多或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医。
