脊柱中间骨头一按就疼可进行以下检查：X 线检查、CT 检查、MRI 检查、骨密度检查、肌电图检查等。
1. X 线检查：可观察脊柱的形态、结构，有无骨质增生、脊柱侧弯、椎间隙变窄等情况，对于一些较为明显的脊柱病变有一定的诊断价值。
2. CT 检查：能更清晰地显示脊柱的骨性结构，对于椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的诊断较为准确，可清晰地显示病变的部位、范围及程度。
3. MRI 检查：对软组织的分辨率高，可清晰地显示脊髓、神经、椎间盘等软组织的病变，对于脊髓受压、神经根炎等疾病的诊断有重要意义。
4. 骨密度检查：用于评估脊柱骨量的情况，判断是否存在骨质疏松症，对于脊柱骨折的风险评估有一定的帮助。
5. 肌电图检查：可检测肌肉的电活动，判断是否存在肌肉病变，如神经根型颈椎病可导致相应肌肉的神经源性损害，肌电图检查有助于明确诊断。
注意事项：如果脊柱中间骨头一按就疼，应及时就医，避免自行随意按摩或使用药物，以免加重病情。医生会根据具体情况选择合适的检查方法，并结合患者的症状、体征等进行综合分析和诊断，以制定合理的治疗方案。在检查过程中，患者应积极配合医生，如实提供病史和症状，以便获得准确的诊断结果。
