半月板外角撕裂是因为外伤或者长期工作劳损所致。多见有前后脚损伤，损伤类型有桶柄状裂，层状裂等，半月板损伤或者撕裂的症状是比较严重的，损伤轻微者可以采用保守治疗，主要是用石膏或者支架从外面固定，然后配合药物治疗。如果保守治疗加药物治疗没有效果的话可以采取手术治疗。
一、保守治疗
半月板损伤后首先要做的就是止痛，是要到医院去做x线检查，看看损伤部位是否有骨折，在配合做磁共振检查，磁共振的检查是可以确定半月板有没有损伤，一旦发现损伤后要及时采取有效的质量措施。损伤较轻的患者可以用石膏或者支架固定来保守治疗。还可以贴一些膏药来消炎，治疗后慢慢适当锻炼身体，会有效帮助恢复。
二、手术治疗
半月板损伤常见的治疗方法是手术治疗，在手术之前应该使用关节镜检查，然后制定相应的手术方案，因为每位患者的情况都是不一样的，所以手术方案也是不同的，在关节镜检查后，有的患者是需要手术切开关节进行，有的患者是有膝部积液，需要待积液消退后才能进行手术，有的话就是需要在手术之前锻炼辅助治疗的。
三、饮食疗法
在治疗期间可以采用饮食疗法来辅助治疗，患者在饮食上不要吃葱、姜、蒜等刺激性较强的食物，不要吃烧烤、油炸，以及油腻性比较大的食物，还不能吃难以消化的食物，多吃一些碱性食物，比如新鲜的蔬菜、水果、富含维生素比较多的食物，平时还可以多吃一些排骨汤等骨胶质含量多的食物。
通过上文的介绍，我们不难发现，半月板外角损伤的治疗方法是比较专业的，我们在运动的时候一定要注意避免半月板损伤，虽然半月板外角撕裂是可以治好的，但在治疗过程中也会引起很多严重的症状，所以如果发生此疾病，必须要尽快去医院做治疗。一旦错失治疗的最佳时间，不但治疗难度会增加，而且还会浪费自己更多的精力和财力。
