年轻人血压高的表现主要有头痛、头晕、心悸、疲劳、视物模糊等。
1. 头痛：血压升高时，头部血管会受到压力，引起头痛。疼痛通常为持续性钝痛，多位于前额部或枕部。
2. 头晕：血压波动可导致大脑供血不足，引起头晕感，严重时可能会出现眩晕、站立不稳等情况。
3. 心悸：血压升高会增加心脏负担，导致心悸，患者可感觉到心脏跳动加快、强烈，甚至有心前区不适。
4. 疲劳：长期血压升高会影响身体的血液循环和氧气供应，使患者容易感到疲劳、乏力，即使休息后也难以缓解。
5. 视物模糊：血压异常可能影响眼部的血液供应，导致视力模糊、眼胀等症状，尤其在血压急剧升高时较为明显。
年轻人血压高的症状可能不典型，部分患者可能没有明显的不适症状，仅在体检或其他疾病就诊时被发现血压升高。年轻人应定期测量血压，尤其是有高血压家族史、肥胖、长期熬夜、精神紧张等高危因素的人群。如果出现上述症状或血压异常，应及时就医，进行相关检查，如血压监测、血常规、尿常规、心电图等，以明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，要保持良好的生活习惯，如低盐低脂饮食、适量运动、避免熬夜、保持心情舒畅等，有助于控制血压，减少并发症的发生。
