判断自己手指是否骨折，可从疼痛肿胀、活动受限、畸形外观、骨擦音或骨擦感、异常活动等方面来综合考量。
1. 疼痛肿胀：手指骨折后，受伤部位通常会出现剧烈疼痛，这种疼痛在按压或活动手指时会加剧。同时，骨折处周围的软组织可能会因损伤而出现肿胀，皮肤可能会变得紧绷、发亮，还可能伴有淤血，呈现出青紫色。
2. 活动受限：骨折会影响手指的正常活动。患者可能会发现手指无法像往常一样灵活地弯曲、伸直或进行其他精细动作。比如，原本能够轻松握住物品的手指，在受伤后可能连简单的握拳动作都难以完成，尝试活动时还会引发疼痛。
3. 畸形外观：在某些较为严重的骨折情况下，手指可能会出现明显的畸形。例如，骨折断端移位可能导致手指弯曲或扭曲成异常的角度，与正常手指的形态明显不同，这种畸形外观通常比较容易被观察到。
4. 骨擦音或骨擦感：当骨折断端相互摩擦时，有时可以感觉到或听到一种特殊的摩擦声音或感觉，即骨擦音或骨擦感。不过，这种情况相对较少见，而且不建议患者自行刻意去感受，以免加重损伤。
5. 异常活动：正常情况下，手指在关节处有特定的活动范围，而在骨折后，非关节部位可能会出现异常的活动，仿佛手指在不该活动的地方出现了假关节。这种情况比较罕见，需要专业医生进一步检查确认。
若怀疑手指骨折，应尽量避免随意移动受伤手指，防止骨折移位加重损伤。及时前往医院就诊，通过X线等检查明确诊断，以便接受专业的治疗。
