手术没恢复好可能是术后感染、营养不良、过度劳累、伤口护理不当、个体差异等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有抗感染、补充营养、适当休息、正确护理伤口、个性化治疗等。
1. 术后感染：术后身体抵抗力下降，细菌等病原体易侵入伤口引发感染，影响恢复。表现为伤口红肿、疼痛、发热等。应保持伤口清洁干燥，避免沾水。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、甲硝唑片抗感染治疗，同时密切观察症状变化，若感染严重可能需清创处理。
2. 营养不良：身体恢复需要充足营养，若术后摄入不足，蛋白质、维生素等缺乏，会延缓恢复进程。应加强营养摄入，多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、蛋类，多吃新鲜蔬果。必要时可遵医嘱使用复方氨基酸胶囊、维生素C片、多维元素片补充营养。
3. 过度劳累：术后身体虚弱，若过早从事体力活动或休息不足，会增加身体负担，影响恢复。要保证充足睡眠和休息，避免剧烈运动和重体力劳动，随着恢复情况逐渐增加活动量。
4. 伤口护理不当：如未按要求换药、包扎过紧或过松等，都不利于伤口愈合。需严格按照医护指导进行伤口护理，定期换药，保持合适的包扎力度，避免外力碰撞伤口。
5. 个体差异：不同人身体恢复能力不同，有些人恢复较慢。可与医生沟通，评估身体状况，制定个性化康复方案，适当增加康复训练等促进恢复。
术后要按照医生的嘱咐做好各方面护理，定期复查，及时反馈恢复情况。保持良好心态，避免焦虑，因为情绪也会对恢复产生一定影响。饮食上继续保持均衡营养，生活中注意休息，避免不良习惯，以促进身体尽快恢复。
