小孩便秘拉不出来常见的解决方法有使用开塞露、调整饮食、腹部按摩、增加活动量、口服缓泻剂等。
1. 使用开塞露：这是一种比较常见且能快速起效的方法。将开塞露前端轻轻插入小孩肛门，然后将药液挤入直肠内。开塞露的主要成分甘油或山梨醇等能润滑肠道、刺激肠壁，引起排便反射，一般很快就能让小孩顺利排便，但不宜长期频繁使用，以免形成依赖。
2. 调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多让小孩吃一些新鲜的蔬菜如菠菜、西兰花、胡萝卜等、水果如苹果、香蕉、梨等以及全麦面包、糙米等粗粮。同时，要保证足够的水分摄入，多喝温开水，这样可以使大便变得松软，更容易排出。
3. 腹部按摩：让小孩仰卧，家长用手掌轻轻按摩小孩的腹部，以肚脐为中心，按照顺时针方向进行环形按摩，每次按摩5 - 10分钟，每天可进行2 - 3次。这种按摩可以促进肠道蠕动，帮助排便。
4. 增加活动量：鼓励小孩多进行一些适合其年龄的活动，如散步、跑步、玩耍等。适当的运动可以促进肠道蠕动，增强消化功能，有助于缓解便秘。
5. 口服缓泻剂：在医生的指导下，可以给小孩口服一些缓泻剂，如乳果糖等。缓泻剂能增加肠道内的水分，软化大便，促进排便，但使用时要严格按照医嘱控制剂量和使用时间。
如果小孩便秘的情况持续不缓解或者伴有腹痛、呕吐等其他异常症状，应及时带小孩去医院就诊，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
