非萎缩性胃炎伴胆汁反流可通过饮食调整、生活方式改善、药物治疗、心理调节、手术治疗等方法进行调养。
1. 饮食调整：对于非萎缩性胃炎伴胆汁反流患者，饮食调整十分关键。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会刺激胃黏膜，加重胆汁反流症状。要少食多餐，避免一次进食过多，以免胃部压力过大导致胆汁反流。多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，这些食物能减轻胃部负担，有助于胃黏膜的修复，从而缓解非萎缩性胃炎伴胆汁反流带来的不适。
2. 生活方式改善：良好的生活方式对非萎缩性胃炎伴胆汁反流的恢复有益。要保持规律作息，避免熬夜，因为熬夜会影响胃肠的正常蠕动和消化功能，加重胆汁反流。睡觉时可适当抬高床头，利用重力作用减少胆汁反流至胃部。同时，戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒精都会刺激胃黏膜，削弱胃黏膜的保护作用，加重病情，改善生活方式能从多方面促进病情好转。
3. 药物治疗：常用药物有铝碳酸镁咀嚼片，可以中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，缓解非萎缩性胃炎伴胆汁反流引起的胃痛等症状；多潘立酮片能促进胃肠蠕动，增强胃排空能力，减少胆汁在胃内的停留时间，从而减轻胆汁反流；奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，降低胃酸对胃黏膜的损伤，有助于胃黏膜的修复，遵医嘱使用这些药物能有效控制病情。
4. 心理调节：精神因素对非萎缩性胃炎伴胆汁反流也有影响。长期的焦虑、抑郁等不良情绪会影响胃肠的神经调节，导致胃肠功能紊乱，加重胆汁反流。通过适当的方式如运动、听音乐、与朋友交流等缓解压力，保持心情舒畅，能调节胃肠神经功能，促进胃肠蠕动和消化，对病情恢复有积极作用。
5. 手术治疗：对于极少数经严格内科治疗无效的非萎缩性胃炎伴胆汁反流患者，可考虑手术治疗。如胆汁转流术等，通过改变胆汁的流向，避免胆汁反流至胃内，从而从根本上解决胆汁反流问题，但手术有一定风险，需谨慎评估后进行。
日常要养成健康的生活和饮食习惯，按照医生要求定期复查，根据病情变化及时调整治疗方案，以促进身体恢复健康。
