腰椎压迫腿麻木可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰肌劳损、梨状肌综合征等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘的髓核突出压迫神经根，导致腿部麻木。可进行腰椎牵引、按摩、针灸等物理治疗，缓解症状。药物方面，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，减轻炎症和疼痛。
2.腰椎管狭窄：腰椎管狭窄导致神经受压，引起腿部麻木。物理治疗如超短波、中频电疗等可改善局部血液循环。药物治疗可选用甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺片等营养神经的药物。
3.腰椎滑脱：腰椎椎体相对位移，压迫神经。可佩戴腰围固定，进行康复训练。药物治疗可遵医嘱使用仙灵骨葆胶囊、骨肽片、伤科接骨片等促进骨愈合的药物。
4.腰肌劳损：腰部肌肉长期劳损，影响神经传导，导致腿部麻木。可进行热敷、推拿等理疗。药物可选用云南白药气雾剂、伤痛宁膏、活血止痛膏等外用活血化瘀药物。
5.梨状肌综合征：梨状肌压迫坐骨神经，引起腿部麻木。可进行局部封闭治疗，缓解梨状肌痉挛。药物治疗可遵医嘱使用复方氯唑沙宗片、舒筋活血片、痹祺胶囊等。
避免长时间弯腰、久坐、久站，注意腰部保暖，适当进行运动锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强腰部肌肉力量，缓解腰椎压迫症状。同时，要定期复查，根据病情调整治疗方案。
