伤筋后可选择的擦药有红花油、云南白药膏药、扶他林软膏、正骨水、消肿止痛酊等。
1. 红花油：是一种常见的外用擦剂，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。主要成分包含多种中药，涂抹于伤筋部位后，能促进局部血液循环，加快淤血消散，减轻疼痛症状。适用于各种跌打损伤导致的伤筋情况，使用时将适量红花油涂抹在患处，轻轻揉搓至皮肤发热，一日数次，可有效缓解伤筋带来的不适。
2. 云南白药膏药：作为知名的外伤用药，其具有活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿的作用。它通过药物成分渗透皮肤，作用于伤筋处，改善局部的气血运行，对于伤筋引发的肿胀、疼痛有良好的治疗效果。只需将药膏贴在伤筋部位，按照说明书定期更换，就能发挥其药效，帮助恢复。
3. 扶他林软膏：主要成分是双氯芬酸，属于非甾体抗炎药。它能有效减轻伤筋部位的炎症反应，缓解疼痛。对于伤筋后局部出现的红肿热痛等症状有很好的治疗作用。将适量扶他林软膏均匀涂抹在伤筋处，轻轻按摩至完全吸收，每日使用次数根据病情遵医嘱，可快速减轻疼痛和炎症。
4. 正骨水：具有活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛的功效。其独特的配方能促进伤筋部位的经络畅通，改善局部营养供应，加快组织修复。使用时，取适量正骨水涂擦伤筋处，可配合适当的按摩手法，增强药效，有助于伤筋更快恢复。
5. 消肿止痛酊：由多种中药制成，有舒筋活络、消肿止痛的作用。对于伤筋引起的局部肿胀、疼痛效果显著。将其涂抹在伤筋部位，轻轻按摩，能使药物更好地渗透，发挥其消肿止痛的功效，促进伤筋的康复。
在使用这些擦药时，要先清洁伤筋部位的皮肤，确保无污垢和破损。若皮肤有破损、溃疡等情况，应避免使用，以免引起刺激和感染。同时，使用过程中若出现皮肤过敏、瘙痒等不适症状，应立即停止使用，并及时咨询专业人士。
