心跳突然加速、胸闷喘不过气可能由多种原因引起，如心血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、过度劳累及情绪因素等。
1. 心血管疾病：如冠心病，冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄，心肌供血不足，就会出现上述症状。可通过心电图、心脏超声等检查明确诊断，治疗上一般需服用硝酸酯类药物、抗血小板药物等。
2. 呼吸系统疾病：像哮喘发作时，气道痉挛，通气功能受限，会引起胸闷、气喘。可进行肺功能检查，使用支气管扩张剂等缓解症状。
3. 神经系统因素：自主神经功能紊乱，可导致心跳和呼吸异常。可适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等。
4. 过度劳累：长期劳累使身体疲劳，心脏负担加重，出现心跳加速等表现。应注意休息，保证充足睡眠，逐渐恢复体力。
5. 情绪因素：过度紧张、焦虑等情绪可引发交感神经兴奋，心跳加快、胸闷。可通过心理疏导、听音乐等方式缓解情绪。
注意，若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
