胸口有股气往上升然后咳出来可能由多种原因引起，如呼吸道疾病、消化系统问题、心理因素、环境因素等。
1. 呼吸道疾病：如支气管炎、肺炎等，炎症刺激呼吸道黏膜，导致气体排出不畅，可出现上述症状。建议及时就医，遵医嘱使用抗生素等药物治疗炎症。
2. 胃食管反流病：胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，引起胸口不适及咳嗽。建议调整饮食习惯，避免过饱、睡前 3 小时内进食，可使用抑酸药物等治疗。
3. 过度换气综合征：因情绪紧张等原因导致呼吸频率过快、过度通气，引起胸口不适及咳嗽。建议进行深呼吸训练，放松心情，避免过度紧张。
4. 冷空气刺激：吸入冷空气后，气管收缩，气体排出不畅，引发咳嗽。建议注意保暖，避免吸入冷空气。
5. 运动后：剧烈运动后，身体代谢加快，气体在体内积聚，导致咳嗽。建议休息片刻，让身体逐渐恢复正常状态。
注意：若症状持续不缓解或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
