颈椎病导致睡不着觉可以通过药物治疗、物理治疗、运动疗法、牵引治疗、手术治疗等方法来缓解 。
1. 药物治疗：对于因颈椎病睡不着觉的患者，可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，它能减轻颈椎局部炎症，缓解疼痛，疼痛减轻后有助于改善睡眠；肌肉松弛剂如氯唑沙宗片，可放松紧张的颈部肌肉，减轻肌肉痉挛对神经血管的压迫，从而缓解不适促进睡眠；营养神经药物如甲钴胺片，能营养受损的神经，改善神经功能，减轻神经受压引起的症状，让患者能更好入睡。
2. 物理治疗：热敷可促进颈部血液循环，使颈部肌肉放松，减轻肌肉紧张带来的疼痛，让患者身体放松利于入睡；按摩能调整颈椎关节位置，缓解肌肉紧张，减轻对神经和血管的刺激，改善睡眠；针灸通过刺激颈部穴位，调节气血运行，疏通经络，减轻颈椎病症状，进而改善睡眠质量。
3. 运动疗法：颈部伸展运动，缓慢将头向上抬起，拉伸颈部前方肌肉，再将头向左右侧弯曲，拉伸侧面肌肉，能增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性，减轻对周围组织的压迫，缓解不适帮助入睡；游泳能使颈部肌肉得到锻炼，减轻颈椎压力，改善颈部血液循环，利于睡眠。
4. 牵引治疗：通过牵引装置对颈椎进行牵引，拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经和血管的压迫，缓解疼痛和不适症状，从而让患者能安稳入睡。
5. 手术治疗：当保守治疗无效时，可考虑手术。如颈椎前路手术，能直接解除脊髓、神经前方的压迫，恢复颈椎生理曲度，改善神经功能，缓解因神经受压导致的疼痛、麻木等影响睡眠的症状；颈椎后路手术可扩大椎管容积，减轻脊髓压迫，改善患者症状，提高睡眠质量。
使用药物要严格按医生要求的剂量和疗程，进行物理治疗、运动疗法和牵引治疗要选择正规机构和专业人员操作。手术治疗后要做好护理，定期复查，根据恢复情况调整后续治疗和康复方案。
