脖子起包可能是由多种原因引起的，如淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、毛囊炎、脂肪瘤、纤维瘤等。
1. 淋巴结肿大：多因局部炎症、感染等引起，如感冒、扁桃体炎等。可伴有局部疼痛、发热等症状。建议针对原发病进行治疗，如服用抗生素等，炎症消退后淋巴结肿大可逐渐缓解。
2. 皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿。通常无自觉症状，如继发感染则局部红肿、疼痛。可手术切除。
3. 毛囊炎：主要是细菌感染毛囊引起的炎症，常表现为红色丘疹、脓疱。注意保持局部清洁，可涂抹抗生素药膏治疗。
4. 脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，生长缓慢，一般无明显症状。体积较大或影响美观时可手术切除。
5. 纤维瘤：由纤维结缔组织组成的良性肿瘤，质地较硬，可活动。一般无需治疗，如影响美观可手术切除。
注意事项：如果脖子起包持续不消退、增大或伴有其他不适症状，如疼痛、发热、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
