手是身体的重要部分之一，它对于身体而言有着不可或缺的作用，而且手是人们的第二张脸，因此手的健康也会直接影响到人们的整体形象。有些人可能会因为某种原因而出现手指大骨节的现象，出现这种情况后，不仅会影响手掌的美观，而且还会给生活造成很大的困扰。那么出现手指大骨节以后应该怎么办呢？今天给大家介绍一些方法来解决手指大骨节的问题。
第一、运动除痛。有些人出现手指大骨节的问题后，可能会出现轻微酸痛的症状，在这种情况下就可以通过运动除痛的方法来进行改善。首先可以利用手镯或者手表，按照顺时针或者逆时针的方向进行转动，这样可以有效缓解酸痛的症状。也可以用手掌托举重物，然后向上进行运动，可以增强手臂的力量，从而来缓解肌肉酸痛的现象。
第二、舒筋活血。首先用力的伸开手指，持续半分钟左右，然后再握拳深呼吸，重复循环的进行这种动作，能够起到舒筋活血的作用，从而来改善手指大骨节的问题。
第三、手指按摩。通过手指按摩的方法也可以解决手指大骨节的现象，按摩之前可以将手先放到温水中浸泡10分钟左右，然后在手上涂抹护手霜进行按摩。
第四、多用手。日常生活中要养成良好的生活方式，并且要勤快的多动手指，也可以促进血液的循环，从而让手指的骨节变小。
第五、泡冷水。经常泡冷水也可以让手指的骨节变小，并且让骨节更加的光滑，需要注意的是每次浸泡的时间不要过长，但是可以经常浸泡。
由此大家可以了解到，改善手指大骨节的方法有很多，日常生活中如果出现了手指大骨节的问题，可以根据自己的情况，选择适合自己的方法来进行调理和改善。如果大骨节的症状比较严重，并且还伴有疼痛感，建议及时去医院进行相关的检查。