心脏有时隐隐约约地疼可能由多种原因引起，如心血管疾病、呼吸系统疾病、神经肌肉疾病、外伤或其他因素等。
1. 心血管疾病：如冠心病，冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞，心肌供血不足就会引起疼痛。建议改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等，必要时遵医嘱服用药物如硝酸酯类、他汀类等。
2. 呼吸系统疾病：胸膜炎、气胸等可引起牵涉痛。建议针对原发病进行治疗，如抗感染、胸腔闭式引流等。
3. 神经肌肉疾病：如肋软骨炎，可因肋软骨局部炎症导致疼痛。建议注意休息，局部热敷、按摩等，可服用非甾体抗炎药缓解疼痛。
4. 外伤：胸部受到撞击等外伤可能引起疼痛。建议休息，避免剧烈运动，可局部冷敷减轻肿胀和疼痛，必要时就医检查。
5. 其他因素：过度劳累、情绪激动等也可能诱发心脏疼痛。建议调整生活节奏，保持心情舒畅，避免过度劳累。
注意，如果心脏疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如呼吸困难、头晕等，应立即就医，以明确病因并进行相应治疗。
